...جزع مفصل اليد...

معظمنا اتعرض انه وقع او عمل حركه غلط او حصله كدمه شديده في مفصل اليد نتيجة الاصابه دي بيكون حصل التواء في مفصل اليد سواء الرياضي زي حراس المرمي ولاعبي الفنون القتالية او للشخص العادي

نتيجة الالتواء ده بنحس بالم وممكن يحصل تورم مكان الاصابه

في الفيديو الي جاي ده هنعرض بعض تمرينات العلاج المائي الخاص بالاصابه دي 

برجاء عدم اداء التمرينات الا

 

تحت اشراف 

طبيبك الخاص وان تكون مناسبة للانظمه الصحيه الموجوده في بلدك.